Nezaradené, Recepty, Uncategorized

Čerstvé domáce sójové mlieko a iné sójové dobroty si pripravíte s MioMatom veľmi jednoducho.

Čerstvé domáce sójové mlieko a iné sójové dobroty si pripravíte s MioMatom veľmi jednoducho.

• Ak myslíte na prípravu mlieka vopred, sójové bôby namočte – vo vode by mali byť 4 až 10 hodín a úplne najlepšie bude, ak ich necháte v chladničke. Mlieko si ale môžete pripraviť aj znenamočených bôbov.
• Do odmerky na ingrediencie, ktorá je súčasťou balenia nasypte bôby (namočené alebo nenamočené) a dajte ich do nádoby MioMatu. Na prípravu mlieka stačí jedna odmerka.
• Sójové mlieko si môžete tiež ochutiť sezamom, makom, kokosom alebo čímkoľvek podľa vašej chuti.
• Už sa len pohodlne usaďte a vychutnajte si chutný, osviežujúci a zdravý nápoj. Ak ho nestihnete vypiť naraz, môžete ho skladovať v chladničke 3 až 4 dni.
• Tipy
• Po precedení sójového mlieka vám v sitku zostane zvyšok pomletej sóje, tzv. okara, z ktorej môžete pripraviť ďalšie dobroty, napr. hamburgery.
• Ak dodržíte množstvo ingrediencií, ktoré uvádzame pri receptoch, nápoj bude mať hustotu podobnú kravskému mlieku.
• Ak sa vám pripravené mlieko zdá príliš husté, môžete ho zriediť prevarenou vodou. Naopak, ak sa vám mlieko zdá príliš riedke, pri nasledujúcej príprave použite viac ingrediencií. Hustota závisí od toho, aké množstvo ingrediencií použijete.
Recepty na rastlinné mlieka od výmyslu sveta – ryžové, mandľové, pšenové, pohánkové, vločkové, makové, kokosové, sezamové, quinové…
• Príprava je úplne jednoduchá a rýchla. A výsledok super chutný. Nápoj si môžete pripraviť z jednej alebo z viacerých ingrediencií – závisí od vašej chuti a kreativity.

• Všetky ingrediencie prepláchnite pod tečúcou vodou a vložte ich do nádoby MioMatu.
• O 10 minút vám zvukový signál oznámi, že nápoj je hotový. Môžete ho precediť cez sitko a zvyšok pomletých ingrediencií môžete použiť na prípravu ďalších dobrôt.
• Už sa len pohodlne usaďte a vychutnajte si chutný, osviežujúci a zdravý nápoj. Ak ho nestihnete vypiť naraz, môžete ho skladovať v chladničke 3 až 4 dni.
Tipy
• Ak dodržíte množstvo ingrediencií, ktoré uvádzame pri receptoch, nápoj bude mať hustotu podobnú kravskému mlieku.
• Ak sa vám pripravené mlieko zdá príliš husté, môžete ho zriediť prevarenou vodou. Naopak, ak sa vám mlieko zdá príliš riedke, pri nasledujúcej príprave použite viac ingrediencií. Hustota závisí od toho, aké množstvo ingrediencií použijete.

Tím nanacelia.sk