Ostro aromatickú chuť klíčkov rukoly využijete predovšetkým pri príprave mäsa, zeleniny, ale aj šalátov, alebo polievok

Semienka senovky gréckej BIO

Žerucha je osviežujúci pri jarnej únave. Mladé lístky žeruchy sa s obľubou používajú ako prísada do šalátov, majonéz, syrov a vajíčok alebo jednoducho k dozdobeniu chleba s maslom

Aromatické reďkovkové klíčky sa hodia predovšetkým na prípravu šalátov, dipov, nátierok, alebo len tak na chleba s maslom