Zloženie: arašidy lúpané nesolené 100%
Výživové údaje v 100 g výrobku:
energetická hodnota: 2374 kJ / 567 kcal;
tuky: 49 g;
nasýtené mastné kyseliny: 6,8 g;
sacharidy: 16 g;
cukry:3,9 g;
vláknina: 8,5 g;
bielkoviny: 26 g;
soľ: 1 g.
Vitamíny a minerály v 100 g
Vápnik: 92 mg; Železo: 4.58 mg; Horčík: 168 mg; Fosfor: 376 mg; Draslík: 705 mg; Sodík: 18 mg; Zinok: 3.27 mg; Tiamín: 0.64 mg; Riboflavín: 0.135 mg; Niacín: 12.066 mg; Vitamín B6: 0.348 mg; Kyselina listová: 240 µg; Vitamín E (tokoferol alfa): 8.33 mg
Krajina pôvodu: Argentína
Skladovanie: Skladujte v suchu a tme.
Použitie: Pražené arašidy sa využívajú v kuchyniach celého sveta, prím ale hrá hlavne čínska a ázijská kuchyňa. U nás ich konzumujeme väčšinou priamo k pivu a vínu, ale napríklad v USA z nich vyrábajú pre nich nenahraditeľné arašidové maslo.
Arašidy patria k najväčším alergénom, takže je pri prvej konzumácii potrebná opatrnosť. Ak nebudete mať žiadne problémy, tak vedzte, že 100 g arašidov obsahuje 120 % referenčnej hodnoty príjmu kyseliny listovej, 75 % referenčnej hodnoty príjmu niacínu, viac ako 50 % referenčnej hodnoty príjmu fosforu a 30 % referenčnej hodnoty príjmu draslíka.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.