Zloženie: Chia semienka 100%
Výživové hodnoty na 100 g:
energetická hodnota: 1948 kJ / 473 kcal;
tuky: 35 g;
nasýtené mastné kyseliny: 3 g;
sacharidy: 2,1 g;
cukry: 0,1 g;
vláknina: 30 g;
bielkoviny: 19 g,
soľ: 0 g.
Látky obsiahnuté v 100g chia semienok (V zátvorkách sú uvedené odporúčané denné dávky)
Vápnik: 631 mg (800 mg); Železo: 7.72 mg (14 mg); Horčík: 335 mg (375 mg); Fosfor: 860 mg (700 mg); Draslík: 407 mg (2000 mg); Zinok: 4.58 mg (10 mg); Vitamín C: 1.6 mg (80 mg); Vitamín B1: 0.62 mg (1.1 mg); Vitamín B2: 0.17 mg (1.4 mg); Vitamín B3: 8.83 mg (16 mg); Vitamín A: 54 IU; Vitamín E (alfa-tokoferol): 0.5 mg (12 mg)
Krajina pôvodu: Paraguaj
Skladovanie: Skladujte v suchu a tme.
Použitie: Dňa 22. januára 2013 vyšlo nariadenie Európskeho parlamentu a Rady (ES) č.258 / 97, v ktorom sa uvádza, že odporúčaná denná dávka u balených semien šalvie je 15 g. V tom istom nariadení vyšlo aj to, že v určitých druhoch potravín sa môže používať maximálne 10% chia semien.
Charakteristika chia semienok
• Antioxidačné účinky
• Zdroj omega 3 mastných nenasýtených kyselín
• Obsahujú veľké množstvo vlákniny, bielkovín, vitamínov a minerálov
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.